Vitis vinifera

As folhas da Videira (Vitis vinifera), são ricas em compostos polifenólicos que têm uma ação vasoprotetora.

São usadas na insuficiência venosa crónica, pernas cansadas, varizes e hemorroidas.

Os antocianósidos presentes na folha da Videira possuem uma atividade vitamínica P que ajuda a combater a insuficiência venosa e a fragilidade capilar cutânea.

Os taninos favorecem o retorno venoso, evitando o inchaço, peso e desconforto.

Acetato de retinol

A Vitamina A, uma vitamina lipossolúvel, é fundamental para uma visão saudável, pois atua ao nível da retina. 

Esta vitamina estimula o sistema imunitário, aumentando, assim, a resistência a determinados tipos de infeção. Participa na manutenção da integridade da pele, favorecendo a regeneração do tecido epitelial (útil quando existe dificuldade de cicatrização). 

Tem igualmente um papel importante ao nível do crescimento e diferenciação celular.

Estas vitaminas são hidrossolúveis. Assim sendo, permanecem menos tempo no organismo humano do que as lipossolúveis, o que faz com que tenham que ser repostas mais frequentemente (sofrem metabolização e excreção rápidas visto serem solúveis em água). 

 As Vitaminas do Complexo B atuam, muitas vezes, sinergicamente, isto é, a presença de umas potencia a ação de outras. 

Todas elas desempenham funções ao nível do sistema nervoso e de determinadas reações metabólicas.

Ácido L-ascórbico

É uma vitamina hidrossolúvel.

É obtida unicamente através da ingestão de alimentos que a contêm, sendo, portanto, essencial na dieta alimentar.

Destacam-se os frutos (os citrinos, em particular) e os vegetais, que fornecem cerca de 95% das necessidades diárias. No entanto, também está presente no leite, fígado e peixe.

A vitamina C é muito conhecida pela sua capacidade em fortalecer o sistema imunitário e combater as mais diversas infeções.

A presença de ácido ascórbico é imprescindível para que ocorra a síntese de colagénio, proteína muito importante do tecido conjuntivo. 

A vitamina D é lipossolúvel e encontra-se principalmente disponível sob a forma de vitamina D2(ergocalciferol) e D3 (colecalciferol). No entanto, alguns estudos revelam que a vitamina D3 é a que apresenta uma maior afinidade de ligação aos Recetores da Vitamina D (VDRs), o que a torna mais eficaz na manutenção dos níveis de cálcio.

A vitamina D3 é sintetizada na pele, pela ação da radiação ultravioleta (UV B), sendo convertida em calcitriol (1,25-dihidroxicolecalciferol - forma biologicamente ativa da vitamina D3). A deficiência desta vitamina é comum na idade avançada, devido à reduzida exposição solar, às carências alimentares e à perda progressiva da capacidade de síntese da mesma, característica do processo de envelhecimento.

Acetato de DL-alfa tocoferol 

A forma mais comum e mais potente da vitamina E é o alfa-tocoferol.

É uma vitamina lipossolúvel, o que permite a sua acumulação nas membranas das células, que são constituídas maioritariamente por ácidos gordos.

É um poderoso antioxidante. Protege as membranas das células contra o processo de lipoperoxidação. Mantendo a sua integridade, protege, também, todo o conteúdo intracelular da ação nefasta dos radicais livres (moléculas altamente reativas).

Impede a formação de produtos tóxicos resultantes das reações de oxidação que ocorrem no organismo.

Confere proteção contra doenças cardiovasculares, pois diminui os efeitos nocivos do LDL-colesterol (“mau colesterol”) e evita a formação de coágulos sanguíneos.

Vitamina PP