Borragem (Borago officinalis L.)
Borago officinalis é uma planta com propriedades medicinais, que pertence à família Boraginaceae. Tem origem na região do Mediterrâneo, embora possa encontrar-se em quase toda a Europa e América do Norte, principalmente no Canadá e nos Estados Unidos da América.
A parte da planta utilizada com fins terapêuticos são, sobretudo, as sementes, de onde é extraído o óleo com os principais compostos ativos.
Salientam-se os ácidos gordos, designadamente o ácido gama-linolénico (GLA) e o ácido linoleico. Estes são ácidos gordos insaturados da série ómega-6 e são considerados essenciais porque o organismo humano é incapaz de sintetizá-los. [1]
Borago officinalis possui, então, a capacidade de regulação do metabolismo e do sistema hormonal. Isto torna-a eficaz, especialmente, no tratamento da Diabetes Mellitus, uma vez que se trata de uma doença em que a ação da insulina (hormona responsável pela diminuição da glicémia) está comprometida.
Esta planta apresenta, assim, uma ação hipoglicemiante, isto é, contribui para uma redução da quantidade de glicose, em excesso, no sangue. [2]
Exerce, também, um efeito benéfico ao nível das possíveis complicações da Diabetes, nomeadamente a neuropatia.
É igualmente útil no Síndrome Pré-Menstrual (SPM) e no alívio dos sintomas característicos da menopausa. [2]
Os ácidos gordos polinsaturados de Borago officinalis são responsáveis pelo seu poder anti-inflamatório.
Assim, resultados de estudos recentes mostram que esta planta pode ser utilizada, com sucesso, como adjuvante no tratamento de doenças do sistema respiratório (infeções, bronquite, constipações), do trato urinário e da pele (eczema atópico). [1, 2]
Pode, ainda, ser utilizada eficazmente nos casos de gota e artrite. [2]
Outra ação terapêutica de Borago officinalis é o seu efeito protetor sobre o sistema cardiovascular, conferindo proteção contra patologias que afetam o coração e os vasos sanguíneos. [2]
Contribui, também, para o bom funcionamento do sistema nervoso. Melhora estados de nervosismo e ansiedade.
Esta planta pode ser utilizada em doenças degenerativas (osteoporose, Diabetes, cancro). [3]
Borago officinalis diminui a quantidade de colesterol na circulação sanguínea. É benéfica na prevenção e tratamento da aterosclerose. [1, 2]
Referências: