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Airela ou Arando Americano (Vaccinium macrocarpon)

Vaccinium macrocarpon, tradicionalmente conhecida como Airela ou Arando Americano, é originária da América do Norte e pertence à família Ericaceae.

Esta planta possui frutos de baga, onde se encontram concentradas as substâncias ativas responsáveis pelas suas propriedades medicinais.

 

Vaccinium macrocarpon é rica em compostos fenólicos (flavonóides) e taninos, sendo estes os compostos químicos farmacologicamente mais importantes. [1]

De entre os flavonóides, destacam-se as proantocianidinas A e B. Possui, conjuntamente, resveratrol.

 

Segundo estudos clínicos realizados, os flavonóides possuem uma potente ação antioxidante. Combatem eficazmente os radicais livres e, consequentemente, eliminam o stress oxidativo (responsável por danos celulares e inúmeras patologias). Conferem, portanto, uma grande capacidade contra a inflamação. [1, 2]

 

Vaccinium macrocarpon é eficaz no tratamento de doenças de índole inflamatória e na redução do risco de doenças cardiovasculares. Diminui a pressão arterial e a agregação plaquetária. [1]

As proantocianidinas protegem os vasos sanguíneos (artérias, veias e capilares) e aumentam a sua resistência. Este efeito protetor deve-se, também, à redução dos lípidos (colesterol) no sangue.

 

Os taninos contribuem para uma melhoria do retorno venoso e da contração dos músculos perto das veias, o que permite uma circulação sanguínea mais eficaz.

 

Estudos mais recentes demonstraram que os componentes desta planta contribuem para que o endotélio (tecido que reveste o interior dos vasos sanguíneos) se mantenha em bom estado, o que assegura o fortalecimento e aumento da elasticidade das artérias, veias e capilares e, consequentemente, a melhoria da circulação sanguínea periférica. [1]

 

Sendo assim, Vaccinium macrocarpon é extremamente útil na prevenção e tratamento de insuficiência venosa crónica, doenças cardíacas, retinopatia, pernas cansadas, varizes, hemorróidas e outros problemas de má circulação do sangue.

 

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), esta planta é, também, benéfica como coadjuvante no tratamento sintomático de infeções do trato urinário (ITU), uma vez que apresenta uma atividade antimicrobiana e confere proteção contra a adesão de bactéricas às células do trato urinário. É eficaz contra Escherichia coli, espécies do género Salmonella, Clostridium perfringens, Enterococcus faecalis, Shigella sonnei, Staphylococcus aureus e Candida albicans. [2, 3]

 

Vaccinium macrocarpon exerce, ainda, um efeito anti tumoral, impedindo o desenvolvimento de determinados tumores. Isto deve-se aos compostos químicos presentes, sobretudo o resveratrol.

 

Esta planta pode ser benéfica no tratamento da asma e de patologias digestivas, assim como de doenças do fígado e da vesícula biliar.

 

Referências:

[1] Dohadwala M, et al. Effects of cranberry juice consumption on vascular function in patients with coronary artery disease. Am J Clin Nutr. 2011; 93: 934-940.

[2] Vinson J., Bose P., Proch J., Al Karrat H., Samman N. Cranberries and cranberry products: powerful in vitro, ex vivo, and in vivo sources of antioxidants. J Agric Food Chem. 2008; 56 (14): 5884-5891.

[3] Vidlar A., et al. The effectiveness of dried cranberries (Vaccinium macrocarpon) in men with lower urinary tract symptoms. Br J Nutr. 2010, 104 (8): 1181-1189.

 

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